E’ uno spazio dedicato alla conoscenza e approfondimento di strumenti utilizzati all’interno della relazione di aiuto per favorire lo sviluppo del benessere personale a livello mentale, emotivo e corporeo, secondo una visione olistica dell’individuo.
Potrai conoscere il mondo del counseling, del coaching, delle Costellazioni Familiari, le applicazioni della ginnastica posturale e le tecniche di stretching e allungamento globale del corpo, l’ascolto del corpo attraverso il respiro, la gestione dello stress attraverso il rilassamento, scoprire il loro utilizzo per migliorare lo stato di benessere. troverai una rubrica con video di approfondimento e brevi esercizi pratici per sperimentare questi strumenti e ritrovare uno stato di equilibrio nel corpo e nella mente.
Potrai usufruire di percorsi individuali personalizzati o sessioni di gruppo presso il mio studio in presenza e anche on line, richiedere consulenze anche in ambito aziendale e lavorativo ricevendo i miei servizi direttamente presso la tua sede.
ViviCorporeaMente
e scopri il metodo multiintegrato per il benessere di corpo e mente!