Inizierà mercoledì 8 maggio la seconda edizione del percorso di consapevolezza corporea attraverso il respiro e la ginnastica vertebrale, a cura e conduzione del Dott. Massimo Canepa e Clara Rosina. I partecipanti avranno modo di conoscere e sperimentare tecniche respiratorie funzionali alla gestione di stress e tensioni fisiche ed emozionali, imparando come la ginnastica vertebrale e posturale possa aiutare a sciogliere blocchi e tensioni del corpo, la cui origine è sempre collegata ad emozioni legate a situazioni ed eventi stressanti, piccoli o grandi che siano, della vita quotidiana.
La particolarità di questo corso è la fusione delle competenze sanitarie e riabilitative del Dott. Massimo Canepa con le conoscenze e gli strumenti di counseling e di ascolto del corpo e gestione dello stress a base corporea di Clara Rosina, in un’ottica di finalizzazione e ottimizzazione del benessere individuale a 360°,attraverso l’utilizzo della professionalità di entrambe come life e sport coach.
ISCRIZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 4 MAGGIO – POSTI LIMITATI – e-mail clara@clararosina.it cell. 333 8425345