In questo periodo particolarmente, visto il perdurare dello stato di allerta che stiamo vivendo, lo STRESS si sviluppa nella vita delle persone attraverso sintomi che spesso non hanno origine organica ma dipendono da TENSIONI EMOTIVE E MENTALI che si manifestano nel corpo e condizionano la vita nelle piccole e grandi cose di tutti i giorni: imparare ad ascoltarsi e gestirsi attraverso la presa di consapevolezza delle proprie emozioni, del proprio corpo, delle RISORSE che ciascuno ha a disposizione, in particolare attraverso la RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE, agevola lo STATO DI BENESSERE INDIVIDUALE, migliorando la QUALITA’ DELLA VITA PERSONALE E DELLE RELAZIONI.
Attraverso sessioni individuali in presenza e on line potrai usufruire di colloqui di counseling, sessioni di ascolto, rilassamento e gestione dello stress a base corporea sperimentando tecniche di respirazione, ginnastica dolce per la postura e l’allungamento globale del corpo.
Contattami via mail clara@clararosina.it oppure via cell. al 333-8425345
E LA TUA VITA RITROVERA’ I COLORI !
